如何使用方案编辑器

课程编辑器允许您在一个方便的工作空间中编辑多个练习。您可以一次性将相同的处方字段应用于多个练习，更新单个练习，重新排列它们的顺序，并编辑您课程中包含的任何信息表。

这可以大大减少创建康复课程所需的时间，尤其是当多个练习具有相同的组数、重复次数、频率或其他处方细节时。

要使用课程编辑器，请按照以下简单步骤操作：

1. 将练习添加到您的方案中

搜索您需要的锻炼并将其添加到屏幕右侧的 程序内容 列中。

您可以通过点击绿色的 添加锻炼到程序 图标来添加锻炼。在台式计算机上，您也可以直接将锻炼拖动到 程序内容 列中。

重复此过程，直到您添加了所有想要包含的锻炼和信息表。

2. 打开方案编辑器

在 PROGRAMME CONTENTS 列顶部，点击 EXPAND PROGRAMME EDITOR 按钮。

这将展开 Programme Contents 区域并显示 Programme Editor。

点击“展开方案编辑器”按钮以打开方案编辑器。

工作区包含三个主要区域：

1. 批量处方字段，您可以在此准备应用于多个练习的信息。
2. 本程序中的练习，您可以在此选择、编辑和重新排列练习。
3. 信息表，您可以编辑程序中包含的任何信息表。

方案编辑器显示批量处方字段、本方案中的练习和信息表区域。

3. 理解处方字段

每个处方字段由两部分组成：
• 标签：描述指令类型，例如组数、次数、负荷、RPE 或休息等
• 数值：包含给客户开具的指令，例如 3、10、15 公斤、7/10 或 60 秒。

前三个处方字段用于：
• 组数
• 次数
• 频率

还可以使用另外三个自定义字段。这些字段可以用于负重、RPE 和休息时间，或者任何其他适合运动的信息。

例如：
• 负重：15 kg
• RPE：7/10
• 休息：60 秒

由于标签是可编辑的，您也可以使用这些字段来输入诸如保持、节奏、持续时间、距离、阻力或疼痛限制等指令。

输入您想使用的每个处方字段的标签和值。

只需包含包含有用处方信息的字段。没有标签的自定义字段将被程序省略。

如果您输入了自定义标签但没有值，该标签可以在锻炼日记中显示为空字段。当您希望客户记录自己的结果时，这非常有用。

4. 选择您想应用的处方字段

在 批量处方字段 部分，每行旁边都会显示一个选择框。

选择您想复制到其他锻炼的字段，并取消选择您不想更改的字段。

例如，如果您想更新组数、次数和休息时间而不更改频率，请选择：
• 组数
• 次数
• 休息时间
频率保持未选中状态。

选择您想要应用于练习的处方字段。

这允许您仅更新所需信息，同时保留所有其他字段中的现有详细信息。

您可以使用字段列表顶部的选择框来选择或取消选择所有处方字段。

重要提示：字段选择框控制将复制哪些处方字段。页面下方的练习选择框控制哪些练习将接收这些字段。

5. 输入您想应用的信息

在 BULK PRESCRIPTION FIELDS 部分输入所需的标签和值。

例如：
• 组数: 3
• 重复次数: 10
• 频率: 每日
• 负重: 15 kg
• RPE: 7/10
• 休息: 60 秒

这些信息作为您的批量更改的来源。在点击任一应用按钮之前，这些信息不会被应用到练习中。

6. 选择标签和值的复制方式

COPY 选项决定了每个所选处方字段的哪一部分将被应用：
• 复制标签 + 值：复制标签及其对应的值。
• 仅复制标签：更改标签，但不更改练习的现有值。
• 仅复制值：更改值，但不更改现有标签。

• 复制标签 + 值 是当您希望所选练习使用相同处方信息时最合适的选项。

• 仅复制标签 在标准化术语时非常有用。例如，您可以将“Resistance”改为“Load”，同时保留为每个练习处方的不同阻力值。

• 仅复制值 在练习已经有正确标签但需要更新值时非常有用。

注意：使用仅复制值时，值会复制到其对应的字段位置。请在应用更改前检查字段是否具有预期的标签。

7. 选择您想更新的练习

在 本方案中的练习 部分，每个练习都有自己的选择框。

选择您想要更新的练习。取消选择任何应保留当前处方细节的练习。

使用 全选 或 全不选 快速更改所有练习的选择状态。

仅选择应接收您的批量更改的练习。

这使得在同一方案中创建不同的组变得容易。例如，您可以将一个处方应用于强化练习，另一个应用于活动性练习。

8. 应用处方字段

一旦您选择了所需的处方字段和练习，请点击以下按钮之一：
应用于已选练习 将所选字段应用于包含复选标记的练习。
应用于未选练习 将所选字段应用于没有复选标记的练习。

“应用于未选练习”选项在您的方案包含两组时特别有用。您可以先配置一组，然后将不同的处方应用于所有剩余的练习，无需撤销每个选择。

应用字段后，请查看每个练习行中显示的处方信息。

重要提示：应用字段会更新编辑器内的练习，但更改在您点击保存更改之前不会被永久保存。

9. 清除选中的处方字段

清除所选字段 按钮清除当前在 批量处方字段 部分所选行中输入的信息。

它不会立即从您的练习中删除信息。

要从多个练习中删除所选的处方信息：
1。选择所需的处方字段。
2。点击 清除所选字段。
3。选择合适的复制选项。
4。选择您想要更新的练习。
5。点击 应用于已勾选练习 或 应用于未勾选练习。
6。点击 保存更改。

10. 编辑单个练习

您也可以在方案编辑器中单独编辑每个练习。

点击练习行末尾的箭头以展开完整的编辑器。

然后您可以更改：
• 练习标题
• 练习描述
• 处方字段标签
• 处方字段值

当大多数练习使用相同的处方，但一两个需要不同指示时，这非常有用。

例如，您可以首先将“3 组 10 次”应用于每个强化练习，然后展开一个练习并将其更改为“3 组 8 次”。

展开一个练习以单独编辑其所有细节

当您想一次查看所有练习编辑器时，使用 全部展开。选择 全部折叠 以返回紧凑的练习列表。

11. 重新排列练习顺序

要更改练习的顺序，请使用练习旁边的拖动柄并将其移动到所需位置。

在方案编辑器中显示的顺序即为练习将在完成方案中出现的顺序。

这允许您按阶段、身体部位、设备或您希望客户执行的顺序对练习进行分组。

12. 编辑信息表

包含在您的方案中的信息表显示在信息表部分。

展开信息表以编辑其内容：
• 标题
• 副标题
• 文本块

信息表显示在完成的 PDF 方案中的练习之后。

13. 保存您的更改

一旦您对运动详情、处方字段和运动顺序感到满意，请点击方案编辑器顶部的 保存更改。

当您的更改成功保存后，会显示 更改已保存 的消息。

如果 保存更改 按钮显示 无更改可保存，说明所有当前更改均已保存。

重要提示：如果您在保存之前折叠方案编辑器或离开页面，未保存的更改可能会丢失。如果您尝试在有未保存更改的情况下执行此操作，系统会显示警告。

14. 关闭方案编辑器

保存更改后，点击项目编辑器左上角的双箭头 折叠项目编辑器 按钮。

这将关闭项目编辑器并返回到 项目内容 栏。您保存的更改将保留在项目中，随时可以创建 PDF、通过电子邮件发送给客户或保存为自定义项目。

一个有用的示例

假设您的方案包含六个练习：
• 四个强化练习
• 两个拉伸练习

您希望强化练习的处方为：
• 组数：3
• 次数：10
• 频率：每周3次
• RPE：7/10
• 休息：60秒

选择四个强化练习，将详细信息输入到批量处方字段部分，然后点击应用到已选练习。接下来，取消选择这些练习，选择两个拉伸练习。将批量字段更改为：
• 组数：2
• 次数：3
• 频率：每天
• 保持时间：30秒

将这些字段应用到选定的拉伸练习，检查结果后点击保存更改。

您现在已经配置了所有六个练习，无需单独打开和编辑每个练习。

使用方案编辑器的提示

• 先批量应用常见信息，然后进行任何特定于练习的更改。
• 仅选择您想要更改的源字段。
• 在点击应用按钮前，检查练习选择。
• 当练习具有不同的自定义标签时，谨慎使用仅复制数值。
• 使用可编辑标签使指令对您的客户更加清晰。
• 关闭或折叠编辑器前，请记得点击保存更改。
• 检查最终生成的 PDF，确保您的处方信息显示正确。

现在您已准备好创建您的方案

保存更改后，折叠方案编辑器以返回到 方案内容 列。

然后您可以将您的方案制作成 PDF 文档，直接通过电子邮件发送给客户，或将其保存到自定义方案数据库中。

To learn more about searching, editing and deleting custom information sheets, click the appropriate link below:

搜索信息表
上传信息表
编辑自定义信息表
删除自定义信息表