プログラムエディターの使い方

プログラムエディターを使用すると、1つの便利なワークスペースから複数のエクササイズを編集できます。同じ処方フィールドを複数のエクササイズに一度に適用したり、個々のエクササイズを更新したり、順序を入れ替えたり、プログラムに含まれる情報シートを編集したりできます。

これは、特に複数のエクササイズが同じセット数、反復回数、頻度、その他の処方詳細を共有している場合に、リハビリテーションプログラムの作成に必要な時間を大幅に短縮できます。

プログラムエディターを使用するには、以下の簡単な手順に従ってください:

1. プログラムにエクササイズを追加する

必要なエクササイズを検索し、画面右側のPROGRAMME CONTENTS列に追加してください。

緑色のADD EXERCISE TO PROGRAMMEアイコンをクリックしてエクササイズを追加できます。デスクトップコンピュータでは、エクササイズを直接PROGRAMME CONTENTS列にドラッグすることも可能です。

含めたいすべてのエクササイズと情報シートを追加するまで、この手順を繰り返してください。

2. プログラムエディターを開く

PROGRAMME CONTENTS 列の上部にある EXPAND PROGRAMME EDITOR ボタンをクリックします。

これにより、Programme Contents エリアが展開され、Programme Editor が表示されます。

プログラムエディタを開くには、「プログラムエディタを展開」ボタンをクリックしてください。

ワークスペースには3つの主要なエリアがあります:

1. 一括処方フィールド、複数のエクササイズに適用する情報を準備できる場所です。
2. このプログラムのエクササイズ、エクササイズの選択、編集、並べ替えができる場所です。
3. インフォメーションシート、プログラムに含まれるインフォメーションシートを編集できる場所です。

プログラムエディターには、一括処方フィールド、このプログラム内のエクササイズ、および情報シートの各エリアが表示されます。

3. 処方フィールドの理解

各処方フィールドは2つの部分で構成されています:
• ラベル: これは、セット数、回数、負荷、RPE、休憩などの指示の種類を説明します
• 値: これは、クライアントに処方された指示を含み、3, 10, 15 kg, 7/10 または 60 秒などが含まれます。

最初の3つの処方フィールドは以下のために提供されています:
• セット数
• 回数
• 頻度

さらに3つのカスタムフィールドが利用可能です。これらはLoad、RPE、Restのため、または運動に適した他の情報のために使用できます。

例えば:
• Load: 15 kg
• RPE: 7/10
• Rest: 60 秒

ラベルは編集可能であるため、Hold、Tempo、Duration、Distance、Resistance、Pain Limitなどの指示にこれらのフィールドを使用することも可能です。

使用したい処方フィールドごとにラベルと値を入力してください。

有用な処方情報を含むフィールドのみを含める必要があります。ラベルのないカスタムフィールドはプログラムから省略されます。

ラベルのみを入力し値を入力しなかった場合、ラベルは運動日記に空白フィールドとして表示される可能性があります。これは、クライアントが自分の結果を記録したい場合に便利です。

4. 適用したい処方フィールドを選択する

各行の横にBULK PRESCRIPTION FIELDSセクションで選択ボックスが表示されます。

コピーしたいフィールドを選択し、変更したくないフィールドの選択を解除してください。

例えば、Frequencyを変更せずにSets、Reps、Restを更新したい場合は、以下を選択してください:
• Sets
• Reps
• Rest
Frequencyの選択は解除してください。

エクササイズに適用したい処方フィールドを選択してください。

これにより、既存の情報はそのままに、必要な情報のみを更新することができます。

フィールドリストの上部にある選択ボックスを使って、すべての処方フィールドを選択または解除できます。

重要: フィールドの選択ボックスは、どの処方フィールドがコピーされるかを制御します。ページ下部のエクササイズ選択ボックスは、どのエクササイズがそのフィールドを受け取るかを制御します。

5. 適用したい情報を入力する

必要なラベルと値をBULK PRESCRIPTION FIELDSセクションに入力してください。

例：
• セット数: 3
• レップ数: 10
• 頻度: 毎日
• 負荷: 15 kg
• RPE: 7/10
• 休憩: 60 秒

この情報は一括変更のソースとして機能します。適用ボタンのいずれかをクリックするまでは、エクササイズには適用されません。

6. ラベルと値のコピー方法を選択する

コピーオプションは、選択された各処方フィールドのどの部分が適用されるかを決定します:
• ラベルと値をコピー: ラベルとそれに対応する値の両方をコピーします。
• ラベルのみをコピー: 運動の既存の値を変更せずにラベルを変更します。
• 値のみをコピー: 既存のラベルを変更せずに値を変更します。

• ラベルと値をコピー は、選択された運動に同一の処方情報を使用させたい場合に最適なオプションです。

• ラベルのみをコピー は、用語の標準化に便利です。例えば、「Resistance」を「Load」に変更しても、各運動に処方された異なる抵抗値は保持されます。

• 値のみをコピー は、運動に正しいラベルが既にあり、値の更新が必要な場合に有用です。

注意: 値のみをコピーを使用する場合、値は対応するフィールドの位置にコピーされます。変更を適用する前に、フィールドが意図したラベルになっていることを確認してください。

7. 更新したいエクササイズを選択する

このプログラム内のエクササイズ セクションの各エクササイズには、それぞれの選択ボックスがあります。

更新したいエクササイズを選択してください。現在の処方内容を保持するエクササイズは選択を解除してください。

すべて選択 または すべて選択解除 を使用して、すべてのエクササイズの選択状態をすばやく変更できます。

一括変更を適用するエクササイズのみを選択してください。

これにより、同じプログラム内で異なるグループを簡単に作成できます。例えば、強化エクササイズにはある処方を、可動性エクササイズには別の処方を適用することができます。

8. 処方フィールドを適用する

必要な処方箋フィールドとエクササイズを選択したら、次のボタンのいずれかをクリックしてください:
チェックされたエクササイズに適用は、チェックマークが付いているエクササイズに選択したフィールドを適用します。
チェックされていないエクササイズに適用は、チェックマークのないエクササイズに選択したフィールドを適用します。

チェックされていないエクササイズに適用オプションは、プログラムに2つのグループが含まれている場合に特に便利です。最初に1つのグループを設定し、その後すべての残りのエクササイズに異なる処方箋を適用できますが、それぞれの選択を取り消す必要はありません。

フィールドを適用した後は、各エクササイズ行に表示される処方箋情報を確認してください。

重要: フィールドを適用するとエディター内のエクササイズが更新されますが、変更を保存をクリックするまで変更は永久に保存されません。

9. 選択した処方フィールドをクリアする

選択した行の情報をクリアするクリア選択フィールドボタンは、一括処方フィールドセクションで現在入力されている情報を消去します。

これは、運動から情報を即座に削除するものではありません。

複数の運動から選択した処方情報を削除するには：
1。必要な処方フィールドを選択します。
2。クリア選択フィールドをクリックします。
3。適切なコピーオプションを選択します。
4。更新したい運動を選択します。
5。チェックされた運動に適用またはチェックされていない運動に適用をクリックします。
6。変更を保存をクリックします。

10. 個別のエクササイズを編集する

プログラムエディター内から各エクササイズを個別に編集することもできます。

エクササイズ行の最後にあるシェブロンをクリックすると、そのエクササイズのフルエディターが展開されます。

次の項目を変更できます：
• エクササイズタイトル
• エクササイズの説明
• 処方ラベルフィールド
• 処方フィールドの値

これはほとんどのエクササイズが同じ処方を共有している場合に便利ですが、一部のエクササイズだけ異なる指示が必要な場合に使えます。

例えば、最初にすべての強化エクササイズに「3 セットの 10 繰り返し」を適用し、その後、特定のエクササイズを展開して「3 セットの 8 繰り返し」に変更することができます。

すべての詳細を個別に編集するためにエクササイズを展開します

すべてのエクササイズエディターを一度に表示したい場合は、すべて展開を使用してください。コンパクトなエクササイズリストに戻るには、すべて折りたたむを選択します。

11. エクササイズの並べ替え

エクササイズの順序を変更するには、エクササイズの横にあるドラッグハンドルを使用して、希望の位置に移動してください。

プログラムエディターに表示されている順序は、完成したプログラムでエクササイズが表示される順序です。

これにより、ステージ、体の部位、機器、またはクライアントに実行してもらいたい順序でエクササイズをグループ化できます。

12. 情報シートを編集する

プログラムに含まれる情報シートはINFORMATION SHEETSセクションに表示されます。

情報シートを展開して以下を編集します:
• タイトル
• サブタイトル
• テキストブロック

情報シートは完了したPDFプログラムのエクササイズの後に表示されます。

13. 変更を保存する

エクササイズの詳細、処方欄、およびエクササイズの順序に満足したら、プログラムエディターの上部にある変更を保存をクリックしてください。

変更が正常に保存されると、変更が保存されましたというメッセージが表示されます。

変更を保存ボタンに保存する変更はありませんと表示されている場合は、現在のすべての変更がすでに保存されています。

重要: プログラムエディターを折りたたむか、保存せずにページを離れると、未保存の変更が失われる可能性があります。未保存の変更がある状態でこれを試みると警告が表示されます。

14. プログラムエディターを閉じる

変更が保存されたら、プログラムエディターの左上にあるダブルシェブロンのプログラムエディターを折りたたむボタンをクリックしてください。

これによりプログラムエディターが閉じられ、プログラム内容の列に戻ります。保存された変更はプログラムに残り、PDFを作成したり、クライアントにメールで送信したり、カスタムプログラムとして保存したりする準備ができています。

役立つ例

あなたのプログラムには6つのエクササイズが含まれていると想像してください:
• 4つの筋力強化エクササイズ
• 2つのストレッチエクササイズ

筋力強化エクササイズには次の内容を処方したい場合:
• セット数: 3
• レップ数: 10
• 頻度: 週に3回
• RPE: 7/10
• 休憩: 60秒

4つの筋力強化エクササイズを選択し、一括処方フィールドセクションに詳細を入力して選択したエクササイズに適用をクリックします。次に、それらのエクササイズの選択を解除し、2つのストレッチエクササイズを選択します。一括処方フィールドを次のように変更します:
• セット数: 2
• レップ数: 3
• 頻度: 毎日
• ホールド時間: 30秒

選択したストレッチエクササイズにこれらのフィールドを適用し、結果を確認してから変更を保存をクリックします。

これで、各エクササイズを個別に開いて編集することなく、6つすべてのエクササイズを設定できました。

プログラムエディターの使用ヒント

• まず共通情報を一括で適用し、その後に各エクササイズ固有の変更を行ってください。
• 変更したい元のフィールドのみを選択してください。
• 適用ボタンをクリックする前にエクササイズの選択内容を確認してください。
• エクササイズごとに異なるカスタムラベルがある場合は、値のコピーのみを慎重に使用してください。
• クライアントにとって指示がわかりやすくなるよう、編集可能なラベルを使用してください。
• エディターを閉じるか折りたたむ前に、必ず変更を保存をクリックすることを忘れないでください。
• 最終的なPDFを見直し、処方情報が意図した通りに表示されていることを確認してください。

これでプログラム作成の準備が整いました

変更が保存されたら、プログラムエディターを折りたたんでPROGRAMME CONTENTS列に戻ります。

その後、プログラムをPDFドキュメントとして作成したり、クライアントに直接メールで送信したり、カスタムプログラムのデータベースに保存したりできます。

カスタム情報シートの検索、編集、削除について詳しく知るには、以下の該当するリンクをクリックしてください：

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