Comment utiliser l'éditeur de programme
L'éditeur de programme vous permet de modifier plusieurs exercices à partir d'un espace de travail pratique. Vous pouvez appliquer les mêmes champs de prescription à plusieurs exercices à la fois, mettre à jour des exercices individuels, réorganiser leur ordre et modifier toutes les fiches d'information incluses dans votre programme.
Cela peut considérablement réduire le temps nécessaire pour créer un programme de rééducation, en particulier lorsque plusieurs exercices partagent le même nombre de séries, répétitions, fréquence ou autres détails de prescription.
Pour utiliser l'éditeur de programme, suivez ces étapes simples :
1. Ajoutez des exercices à votre programme
Recherchez les exercices dont vous avez besoin et ajoutez-les à la colonne CONTENU DU PROGRAMME sur le côté droit de l'écran.
Vous pouvez ajouter un exercice en cliquant sur son icône verte AJOUTER L'EXERCICE AU PROGRAMME. Sur un ordinateur de bureau, vous pouvez également faire glisser l'exercice directement dans la colonne CONTENU DU PROGRAMME.
Répétez ce processus jusqu'à ce que vous ayez ajouté tous les exercices et les fiches d'information que vous souhaitez inclure.
2. Ouvrez l’Éditeur de Programme
En haut de la colonne CONTENUS DU PROGRAMME, cliquez sur le bouton ÉTENDRE L'ÉDITEUR DE PROGRAMME.
Cela développe la zone des Contenus du Programme et affiche l'Éditeur de Programme.
Cliquez sur le bouton Développer l'Éditeur de Programme pour ouvrir l'Éditeur de Programme.
L'espace de travail contient trois zones principales :
1. CHAMPS DE PRESCRIPTION EN MASSE, où vous pouvez préparer les informations à appliquer à plusieurs exercices.
2. EXERCICES DANS CE PROGRAMME, où vous pouvez sélectionner, modifier et réorganiser les exercices.
3. FICHES D’INFORMATION, où vous pouvez modifier toutes les fiches d’information incluses dans le programme.
L'Éditeur de Programme affiche les Champs de Prescription en Masse, les Exercices de ce programme et les zones de Feuilles d'information.
3. Comprendre les champs de la prescription
Chaque champ de prescription se compose de deux parties :
• Étiquette : Cela décrit le type d'instruction, tel que Séries, Répétitions, Charge, RPE ou Repos, etc.
• Valeur : Cela contient l'instruction prescrite à votre client, telle que 3, 10, 15 kg, 7/10 ou 60 secondes.
Les trois premiers champs de prescription sont fournis pour :
• Séries
• Répétitions
• Fréquence
Trois autres champs personnalisés sont disponibles. Ils peuvent être utilisés pour la charge, la RPE et le repos, ou pour toute autre information appropriée à l'exercice.
Par exemple :
• Charge : 15 kg
• RPE : 7/10
• Repos : 60 secondes
Comme les étiquettes sont modifiables, vous pouvez également utiliser ces champs pour des instructions telles que Maintien, Tempo, Durée, Distance, Résistance ou Limite de douleur.
Entrez une étiquette et une valeur pour chaque champ de prescription que vous souhaitez utiliser.
Seuls les champs contenant des informations utiles sur la prescription doivent être inclus. Les champs personnalisés sans étiquette sont omis du programme.
Si vous saisissez une étiquette personnalisée sans valeur, l’étiquette peut être affichée comme un champ vide dans le journal d’exercices. Cela peut être utile lorsque vous souhaitez que le client enregistre son propre résultat.
4. Sélectionnez les champs de prescription que vous souhaitez appliquer
Une case de sélection est affichée à côté de chaque ligne dans la section CHAMPS DE PRESCRIPTION EN MASSE.
Sélectionnez les champs que vous souhaitez copier vers d'autres exercices et désélectionnez ceux que vous ne voulez pas modifier.
Par exemple, si vous souhaitez mettre à jour les Séries, Répétitions et Repos sans changer la Fréquence, sélectionnez :
• Séries
• Répétitions
• Repos
Laissez la Fréquence non sélectionnée.
Sélectionnez les champs de l'ordonnance que vous souhaitez appliquer aux exercices.
Cela vous permet de mettre à jour uniquement les informations requises tout en conservant les détails existants dans tous les autres champs.
Vous pouvez utiliser la case de sélection en haut de la liste des champs pour sélectionner ou désélectionner tous les champs de prescription.
Important : Les cases de sélection des champs contrôlent quels champs de prescription seront copiés. Les cases de sélection des exercices plus bas sur la page contrôlent quels exercices recevront ces champs.
5. Entrez les informations que vous souhaitez appliquer
Saisissez les étiquettes et les valeurs requises dans la section CHAMPS DE PRESCRIPTION EN MASSE.
Par exemple :
• Séries : 3
• Répétitions : 10
• Fréquence : Quotidien
• Charge : 15 kg
• EPE : 7/10
• Repos : 60 secondes
Ces informations servent de source pour vos modifications en masse. Elles ne sont pas appliquées aux exercices tant que vous n'avez pas cliqué sur l'un des boutons APPLIQUER.
6. Choisissez comment les étiquettes et les valeurs sont copiées
Les options de COPIE déterminent quelle partie de chaque champ de prescription sélectionné sera appliquée :
• Copier étiquettes + valeurs : Copie à la fois l’étiquette et sa valeur correspondante.
• Copier uniquement les étiquettes : Modifie les étiquettes sans changer les valeurs existantes des exercices.
• Copier uniquement les valeurs : Modifie les valeurs sans altérer les étiquettes existantes.
• COPIER ÉTIQUETTES + VALEURS est l’option la plus adaptée lorsque vous souhaitez que les exercices sélectionnés utilisent des informations de prescription identiques.
• COPIER UNIQUEMENT LES ÉTIQUETTES est utile lors de la standardisation de la terminologie. Par exemple, vous pourriez changer « Resistance » en « Load » tout en conservant les différentes valeurs de résistance prescrites pour chaque exercice.
• COPIER UNIQUEMENT LES VALEURS est utile lorsque les exercices ont déjà les bonnes étiquettes mais nécessitent des valeurs mises à jour.
Note : Lors de l’utilisation de COPIER UNIQUEMENT LES VALEURS, les valeurs sont copiées dans leurs positions de champ correspondantes. Vérifiez que les champs ont les étiquettes prévues avant d’appliquer vos modifications.
7. Sélectionnez les exercices que vous souhaitez mettre à jour
Chaque exercice dans la section EXERCICES DANS CE PROGRAMME a sa propre case de sélection.
Sélectionnez les exercices que vous souhaitez mettre à jour. Désélectionnez tout exercice dont les détails de prescription doivent rester inchangés.
Utilisez SÉLECTIONNER TOUT ou DÉSELECTIONNER TOUT pour modifier rapidement l'état de sélection de chaque exercice.
Sélectionnez uniquement les exercices qui doivent recevoir vos modifications groupées.
Cela facilite la création de différents groupes au sein du même programme. Par exemple, vous pouvez appliquer une prescription aux exercices de renforcement et une autre aux exercices de mobilité.
8. Appliquez les champs de prescription
Une fois que vous avez sélectionné les champs de prescription requis et les exercices, cliquez sur l'un des boutons suivants :
APPLIQUER AUX EXERCICES COCHÉS applique les champs sélectionnés aux exercices contenant une coche.
APPLIQUER AUX EXERCICES NON COCHÉS applique les champs sélectionnés aux exercices sans coche.
L'option APPLIQUER AUX EXERCICES NON COCHÉS est particulièrement utile lorsque votre programme contient deux groupes. Vous pouvez configurer un groupe d'abord, puis appliquer une prescription différente à tous les exercices restants sans inverser chaque sélection.
Après avoir appliqué les champs, examinez les informations de prescription affichées sur chaque ligne d'exercice.
Important : L'application des champs met à jour les exercices dans l'éditeur, mais les modifications ne sont pas enregistrées de manière permanente tant que vous n'avez pas cliqué sur ENREGISTRER LES MODIFICATIONS.
9. Effacez les champs de prescription sélectionnés
Le bouton EFFACER LES CHAMPS SÉLECTIONNÉS efface les informations actuellement saisies dans les lignes sélectionnées de la section CHAMPS DE PRESCRIPTION EN MASSE.
Il ne supprime pas immédiatement les informations de vos exercices.
Pour supprimer les informations de prescription sélectionnées de plusieurs exercices :
1. Sélectionnez les champs de prescription requis.
2. Cliquez sur EFFACER LES CHAMPS SÉLECTIONNÉS.
3. Choisissez l'option de copie appropriée.
4. Sélectionnez les exercices que vous souhaitez mettre à jour.
5. Cliquez sur APPLIQUER AUX EXERCICES COCHÉS ou APPLIQUER AUX EXERCICES DÉCOCHÉS.
6. Cliquez sur ENREGISTRER LES MODIFICATIONS.
10. Modifiez un exercice individuel
Vous pouvez également modifier chaque exercice individuellement depuis l'Éditeur de Programme.
Cliquez sur le chevron à la fin d'une ligne d'exercice pour développer son éditeur complet.
Vous pouvez ensuite modifier :
• Titre de l'exercice
• Description de l'exercice
• Libellés des champs de prescription
• Valeurs des champs de prescription
Cela est utile lorsque la plupart des exercices partagent la même prescription, mais un ou deux nécessitent des instructions différentes.
Par exemple, vous pouvez d'abord appliquer "3 séries de 10 répétitions" à chaque exercice de renforcement, puis développer un exercice et le modifier en "3 séries de 8 répétitions".
Développez un exercice pour modifier individuellement tous ses détails
Utilisez DÉVELOPPER TOUT lorsque vous souhaitez afficher tous les éditeurs d'exercices en même temps. Sélectionnez RÉDUIRE TOUT pour revenir à la liste compacte des exercices.
11. Réorganisez les exercices
Pour changer l'ordre des exercices, utilisez la poignée de glissement à côté d'un exercice et déplacez-le à la position souhaitée.
L'ordre affiché dans l'Éditeur de Programme est l'ordre dans lequel les exercices apparaîtront dans le programme terminé.
Cela vous permet de regrouper les exercices par étape, région corporelle, équipement ou l'ordre dans lequel vous souhaitez que votre client les réalise.
12. Modifiez les fiches d’information
Les fiches d'information incluses dans votre programme sont affichées dans la section FICHES D'INFORMATION.
Développez une fiche d'information pour modifier son :
• Titre
• Sous-titre
• Blocs de texte
Les fiches d'information sont affichées après les exercices dans le programme PDF complété.
13. Enregistrez vos modifications
Une fois que vous êtes satisfait des détails de l'exercice, des champs de prescription et de l'ordre des exercices, cliquez sur ENREGISTRER LES MODIFICATIONS en haut de l'éditeur de programme.
Un message MODIFICATIONS ENREGISTRÉES apparaît une fois que vos modifications ont été enregistrées avec succès.
Si le bouton ENREGISTRER LES MODIFICATIONS affiche RÉSUMÉ DES MODIFICATIONS À ENREGISTRER, toutes les modifications en cours ont déjà été enregistrées.
Important : si vous réduisez l'éditeur de programme ou quittez la page avant d'enregistrer, vos modifications non enregistrées peuvent être perdues. Un avertissement s'affiche si vous essayez de le faire avec des modifications non enregistrées.
14. Fermez l’Éditeur de Programme
Une fois vos modifications enregistrées, cliquez sur le bouton à double chevron RÉDUIRE L'ÉDITEUR DE PROGRAMME en haut à gauche de l'Éditeur de Programme.
Cela ferme l'Éditeur de Programme et vous ramène à la colonne CONTENU DU PROGRAMME. Vos modifications enregistrées restent dans le programme, prêtes à ce que vous créiez le PDF, l'envoyiez par e-mail à votre client ou l'enregistriez en tant que programme personnalisé.
Un exemple utile
Imaginez que votre programme contienne six exercices :
• Quatre exercices de renforcement
• Deux exercices d'étirement
Vous souhaitez que les exercices de renforcement soient prescrits comme suit :
• Séries : 3
• Répétitions : 10
• Fréquence : 3 fois par semaine
• RPE : 7/10
• Repos : 60 secondes
Sélectionnez les quatre exercices de renforcement, saisissez les détails dans la section CHAMPS DE PRESCRIPTION EN MASSE et cliquez sur APPLIQUER AUX EXERCICES SÉLECTIONNÉS. Ensuite, désélectionnez ces exercices et sélectionnez les deux exercices d'étirement. Modifiez les champs en masse à :
• Séries : 2
• Répétitions : 3
• Fréquence : Quotidien
• Maintien : 30 secondes
Appliquez ces champs aux exercices d'étirement sélectionnés, vérifiez les résultats puis cliquez sur ENREGISTRER LES MODIFICATIONS.
Vous avez maintenant configuré les six exercices sans ouvrir et modifier chaque exercice séparément.
Conseils pour utiliser l’Éditeur de Programme
• Appliquez d'abord les informations communes en masse, puis effectuez les modifications spécifiques à chaque exercice.
• Sélectionnez uniquement les champs source que vous souhaitez modifier.
• Vérifiez la sélection des exercices avant de cliquer sur un bouton APPLIQUER.
• Utilisez COPIER LES VALEURS UNIQUEMENT avec précaution lorsque les exercices ont des étiquettes personnalisées différentes.
• Utilisez des étiquettes modifiables pour rendre les instructions plus claires pour votre client.
• N'oubliez pas de cliquer sur ENREGISTRER LES MODIFICATIONS avant de fermer ou de réduire l'éditeur.
• Vérifiez le PDF final pour vous assurer que les informations de votre ordonnance sont affichées comme prévu.
Vous êtes maintenant prêt à créer votre programme
Une fois vos modifications enregistrées, réduisez l'éditeur de programme pour revenir à la colonne CONTENU DU PROGRAMME.
Vous pouvez ensuite créer votre programme au format PDF, l'envoyer directement par e-mail à votre client ou l'enregistrer dans votre base de données de programmes personnalisés.
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